Makanan Yang Menyehatkan Bagi Penderita Kanker Paru-Paru

Kanker Paru paru
Kanker Paru paru

Seperti yang kita ketahui pada umumnya kesehatan paru-paru tentu dipengaruhi oleh beberapa kebiasaan hidup seseorang, apakah dia perokok, aktif berolahraga, tinggal di lingkungan yang bebas polusi, pola makan, pola tidur, lifestyle, dll. Tentunya apabila kita tidak menjalankan kebiasaan yang benar akan mengancam kesehatan paru-paru kita sehingga terkena resiko kanker paru-paru.

Nah, bagaimana bagi kita yang mengidap kanker paru-paru dalam hal pola makan? Apakah selama ini kita sudah mengkonsumsi makanan yang benar untuk menyembuhkan kanker paru-paru yang kita alami? Obat dan terapi saja tidak cukup apabila kita tidak mengubah kebiasaan pola makan kita sehari-hari. Mari kita simak beberapa contoh makanan yang menyehatkan bagi paru-paru:

  1. Teh, siapa yang tidak mengenal minuman satu ini? Senyawa katekin dalam teh dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama di dalam Teh Hijau.
  2. Sayuran Hijau, mengandung Fotonutrien yang sama penting dengan vitamin dan mineral dalam menghambat laju radikal bebas serta metabolisme karsinogen dan merangsang tubuh untuk memproduksi enzim detoksifikasi.
  3. Bawang, umbi-umbian satu ini dipercaya sejak dulu mengandung zat anti oksidan yang sangat aktif untuk melawan sel kankerdi dalam tubuh dan sangat baik dikonsumsi dalam kondisi mentah dan dosis yang cukup.
  4. Kunyit, umbi-umbian ini juga dipercaya dapat memperbaiki metabolisme sel dalam tubuh karena mengandung Curcumin yang berperan sebagai anti inflamasi agar sel kanker tidak menghancurkan sel yang baik di dalam tubuh.
  5. Ubi Jalar, mengandung beta karoten yang bersifat meregenerasi sel baru di dalam tubuh kita untuk menggantikan sel yang sudah rusak/mati.
  6. Kacang Tanah, kadar vitamin E yang tinggi akan menurunkan resiko tubuh kita terkena berbagai macam jenis kanker.
  7. Biji lenan, kandungan Omega3 yang terdapat didalamnya berfungsi mencegah pertumbuhan sel kanker dan bersifat anti inflamasi, biji lenan juga sebagai pengganti ikan sebagai sumber asam lemak Omega3.
  8. Tomat, mengandung zat lycopene yang bersifat anti oksidan kuat untuk melawan sel kanker dan kandungan Vitamin C yang tinggi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  9. Delima, asam elagik yang terkandung di dalam buah delima bersifat menonaktifkan senyawa penyebab sel kanker.
  10. Buah jenis Berry, seperti anggur, blueberry, black berry mengandung kadar anti oksidan yang sangat tinggi sebagai pembunuh sel kanker.
  11. Ikan Salmon, sumber Omega3 tertinggi selain ikan tuna dan merupakan sumber vitamin D untuk menghalangi perkembangan pembuluh darah yang memberi makan sel kanker dan menghentikan proses proliferasi sel kanker dan pra kanker.

Baca juga artikel : http://www.mamada.us/obat-herbal-kanker-paru-paru-alami/

Bagaimana? Mudah bukan untuk hidup lebih sehat dalam melawan penyakit kanker paru-paru dengan bahan makanan yang dapat kita olah menjadi makanan yang enak dan menyehatkan tubuh kita? Semoga artikel ini dapat membantu kita semua terbebas dari segala macam kanker, terutama kanker paru-paru.

sumber : www.webmd.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *