Category Archives: Tanaman dan Buah Herbal

Cara Mengatasi dan Mengontrol Asam Urat Di Tubuh Anda

makanan pengontrol asam urat

Tingginya kadar asam urat dalam darah, juga disebut hyperuricemia, dapat hasil dari baik peningkatan produksi asam urat dalam tubuh atau penurunan ekskresi melalui ginjal.

Lebih lanjut dapat menyebabkan masalah seperti arthritis gout (urat kristal asam deposito di sendi, biasanya di jempol kaki), batu ginjal dan gagal ginjal. Studi terbaru juga terkait kadar asam urat darah tinggi hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

Kadar Asam Urat Yang Normal seharusnya  Pria: 3.4-7.0mg / dL  dan Wanita: 2,4-6,0 mg / dL
Nilai dapat bervariasi di laboratorium yang berbeda.

Faktor-faktor yang dapat berkontribusi ke tingkat asam urat tinggi termasuk diet tinggi purin (purin dipecah menjadi asam urat), konsumsi alkohol berlebihan, insufisiensi ginjal, obesitas, tiroid kurang aktif, genetika, endokrin atau kondisi metabolik seperti diabetes atau asidosis, dan penyakit tertentu lainnya.

Kanker tertentu, agen kemoterapi dan obat lain, seperti diuretik, juga dapat berkontribusi untuk itu. Berolahraga, puasa dan diet kecelakaan dapat meningkatkan kadar asam urat sementara.

Ada beberapa tips dan solusi alami yang dapat membantu mengurangi dan mengontrol kadar asam urat. Selain itu, diagnosis yang tepat dan obat alami asam urat oleh seorang profesional kesehatan adalah suatu keharusan.

Cara Mengontrol Asam Urat Dengan Makanan Sehat yang Alami

Berikut ini adalah 5 tindakan yang bisa dilakukan untuk mengontrol kadar asam urat.

1. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel dapat Menjadi pembersih alami dan racun , membantu menghilangkan limbah seperti asam urat dari tubuh. Ini mengandung asam malat yang membantu memecah dan menghilangkan asam urat. Cuka sari apel juga membantu mengembalikan keseimbangan asam basa dalam tubuh dan memberikan manfaat anti-inflamasi dan antioksidan.

  • Tambahkan satu sendok teh mentah, organik, cuka sari apel yang tidak dipasteurisasi untuk segelas air.
  • Minum larutan ini dua atau tiga kali sehari.
  • Anda bisa secara bertahap meningkatkan jumlah cuka sari apel hingga dua sendok makan per segelas air dan terus obat ini sampai kadar asam urat Anda turun.

2. Jus Jeruk Lemon
Walaupun mungkin tampak bahwa jus lemon akan membuat tubuh lebih asam, dalam kenyataannya, menghasilkan efek alkali dan membantu menetralisir asam urat. Plus, kandungan vitamin C-nya juga membantu kadar asam urat yang lebih rendah.

3. Buah Ceri
Ceri dan berry gelap mengandung bahan kimia yang membantu mengurangi kadar asam urat. Plus, buah ungu dan biru berwarna mengandung flavonoid yang disebut anthocyanin yang membantu asam urat yang lebih rendah dan mengurangi peradangan dan kekakuan.

4. Baking Soda
Baking soda, juga disebut soda bikarbonat, sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dan mengurangi rasa sakit asam urat . Ini membantu menjaga keseimbangan basa alami dalam tubuh dan membuat asam urat lebih larut dan lebih mudah untuk menyiram keluar dari ginjal.

5. Air Putih
Minum banyak air membantu mengoptimalkan filtering asam urat. Ini membantu mencairkan asam urat dan merangsang ginjal untuk menghilangkan jumlah kelebihan dari tubuh melalui urin.

Makanan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Hidup Sehat

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting. Berbagai cara dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, di mulai dengan menjaga pula makan hingga melakukan olah raga sehat. Untuk menjaga kesehatan tubuh juga tentunya kita harus menjaga daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat kesehatan akan terjaga serta terbebas dari segala serangan berbagai jenis penyakit yang diakibatkan radikal bebas ataupun virus serta bakteri jahat. Selain itu faktor lingkungan tempat tinggal juga akan mempengaruhi faktor kekuatan daya tahan tubuh seseorang.

Di saat cuaca yang sedang tidak menentu ini, pagi hari sangat panas kemudian di sore harinya hujan deras, tentu hal tersebut dapat membuat tubuh menjadi mudah sakit, apa bila sistem kekebalan tubuh tidak kuat atau daya tahan tubuh lemath. Oleh karena itu, sangat lah penting untuk menjaga daya tahan tubuh.

Berikut beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita secara alami:

1. Acai Berry
Makanan yang pertama yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita adalah buah acai berry. Buah acai berry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dikenal dengan nama antosianin. Senyawa antosianin ini dapat membantu tubuh dalam memberantas berbagai penyakit dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Sayur Bayam
Makanan yang kedua yang terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh adalah bayam. Bayam adalah sayuran hijau yang mengandung nutrisi yang tinggi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Nutrisi tersebut antara lain folat, vitamin C, anti oksidan, dan serat yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Buah Semangka
Makanan selanjutnya adalah buah semangka. Buah semangka memiliki banyak kandungan air yang berlimpah. Selain itu, semangka juga memiliki kandunga antioksidan yaitu senyawa glutathione yang dapat membantu tubuh Anda dalam melawan infeksi, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Kacang Almond
Kacang alamond juga memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan kacang almond sangat kaya akan vitamin E dan B. Vitamin E dan B bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, kacang almond juga sudah dikenal memiliki dampak yang baik untuk menjaga kesehatan.

5. Buah Jeruk
Buah buahan terkenal dapat memberikan kesehatan pada tubuh salah satunya adalah buah jeruk yang memiliki cita rasa asam manis menyegarkan ketika dikonsumsi. Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dimana fungsinya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Brokoli
Sayuran brokoli memiliki kegunaan untuk kesehatan. Hasil penelitian menunjukan bahwa, brokoli memiliki kandunga vitamin A, C dan senyawa glutathione ini terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara alami dari dalam.

7. Yogurt
Makanan terakhir yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh adalah yogurt. Yogurt mengandung vitamin D yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan, selain itu vitamin D juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain dengan makanan di atas, Anda juga perlu mencukupi kebutuhan cairan harian Anda dengan mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air mineral setiap harinya. Sebagai pelengkap Anda juga dapat meminum infused water dari buah timun atau air rendaman buah timun yang sangat baik untuk menjaga cairan tubuh tetap normal.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda secara alami tanpa perlu takut menimbulkan efek samping negatif. Dengan daya tahan tubuh yang kuat maka tubuh tidak akan mudah terserang penyakit apapun seperti infeksi akibat virus atau radikal bebas yang berasal dari polusi lingkungan.

Khasiat Infused Water Buah Timun

Infused Water Buah Timun

Banyak cara yang dapat di tempuh untuk mendapat kan kesehatan bagi tubuh kita seperti melakukan olah raga, diet, atau membuat air rendaman dari buah buahan yang dipercaya dapat berfungsi sebagai detoks. Pada artikel ini kita akan membahas mengenai khasiat dari air rendaman timun.

Timun adalah salah satu buah yang memiliki rasa segar serta dapat mendinginkan tubuh. Di balik rasanya yang segar timun juga memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh dan bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Selain itu timun juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan kulit seperti dapat digunakan untuk masker wajah, karena kesegaran alami pada timun dapat memberikan kesehatan pada kulit wajah. Nah di sini kita akan membahas mengenai khasiat apa saja dari infused water buah timun iniyang dapat kita peroleh.

Khasiat Dari Infused Water Buah Timun

  • Khasiat yang pertama dari air rendaman timun adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Timun kaya akan vitamin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat proses penyembuhan, serta dapat menjaga kebugaran tubuh.
  • Khasiat yang kedua dari air rendaman timun adalah dapat mencegah terjadinya dehidrasi. Apabila terjadi dehidrasi pada tubuh mu makai akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, untuk itu harus cukup mengkonsumsi air untuk menjaga kesehatan tubuh, dan dapat kita gunakan air rendaman timun tersebut untuk mencegah dehidrasi.
  • Kandungan dalam timun dapat memperkuat jaringan ikat dan hal ini dapat membuat tulang menjadi sehat. Hal Ini di karenakan oleh timun memiliki banyak kandungan silika yang berperan penting untuk kesehatan tulang serta otot.
  • Selain itu Air rendaman timun ini juga sangat berguna untuk membantu mengeluarkan racun yang terdapat dalam tubuh. Dengan begini organ di dalam tubuh dapat bekerja lebih efektif dan optimal dalam meningkatkan kesehatan tubuh.
  • Selanjutnya air rendaman timun dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Air rendaman timun ini mengandung senyawa sterol yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Secara tidak langsung hal ini sangat berpengaruh dalam pencegahan terjadinya penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
  • Selain dapat mencegah penyakit jantung air rendaman timun ini dapat mengurangi risiko terjadinya beberapa jenis penyakit kanker. Ini dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi pada timun dapat berguna untuk menangkal serta melawan radikal bebas dalam tubuh yang berpotensi dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu terjadinya penyakit kanker kanker.

Nah itu lah beberapa khasiat dari infused water buah timun yang dapat bermanfaat bagi kesehatan kita. Semoga bermanfaat bagi kita semua yang membaca dan mengkonsumsinya setiap hari untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh kita secara alami.

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Teh Hijau baik untuk kesehatan
Teh Hijau baik untuk kesehatan

Sejak jaman dahulu kala, sudah diketahui mengkonsumsi teh dalam batas kewajaran dapat memberikan efek kesehatan pada tubuh kita. Hingga saat ini terdapat berbagai macam jenis teh seperti dari teh hijau, teh hitam, teh merah dan masih banyak lagi.

Ternyata, dari berbagai macam jenis teh yang telah disebutkan di atas, teh hijau telah menjadi salah satu jenis teh yang sangat diminati dan dipercaya memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan maupun kecantikan. Teh hijau juga sangat disarankan untuk dikonsumsi.

Berikut manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui

Memiliki Kandungan Anti Oksidan
Manfaat teh hijau yang pertama berasal dari kandungan teh hijau yaitu antioksidan. Hasil Study menyatakan jika teh hijau merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan polifenol catechin atau yang biasa disebut sebagai epigallocatechin gallate (EGCG).

EGCG merupakan senyawa anti oksidan yang kuat di mana anti oksidan ini berfungsi dalam mencegah terjadinya risiko penyakit kanker, jantung dan beberapa penyakit berat serta mematikan lainnya. Karena kandungan antioksidan yang baik inilah, teh hijau sangat disarankan untuk dikonsumsi.

Meminimalisir Resiko Penyakit Kanker
Manfaat teh hijau yang kedua adalah dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker. Teh hijau memiliki fungsi penting dalam meminimalisir terjadinya resiko penyakit kanker.

Beberapa hasil studi telah membuktikan jika teh hijau sangat kaya akan nutrisi serta senyawa yang dapat mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh. Selain mencegah perkembangan sel kanker, senyawa tersebut juga berfungsi mematikan sel-sel jahat penyebab kanker.

Menormalkan Kadar Kolesterol Tinggi
Manfaat teh hijau selanjutnya adalah menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh. Penyakit kolesterol semakin sering terjadi dari hari ke hari, hal ini dikarenakan dengan semakin banyak jenis makanan instan yang tidak sehat namun telah menjadi makanan favorit serta makanan alternatif bagi sebagian besar orang.

Sementara, makanan ini lah yang menjadi salah satu makanan yang dapat memicu terjadinya peningkatan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk itusangat disarankan untuk mengkonsumsi teh hijau di pagi hari, guna membuang kolesterol jahat yang terdapat dalam tubuh tersebut.

Mengatasi Penyakit Diabetes
Khasiat terakhir dari teh hijau adalah untuk mengatasi penyakit diabetes. Untuk mencegah serta mengatasi penyakit diabetes, kita sangat disarankan untuk mengonsumsi teh hijau.

Nutrisi yang terkandung di dalam teh hijau dipercaya dapat mengontrol gula darah dalam tubuh dengan baik serta dapat mengatasi dan mencegah terjadinya risiko penyakit diabetes. Tidak hanya dapat mengatasi dan mencegah diabetes, teh hijau yang dikonsumsi dalam porsi yang tepat setiap harinya juga akan mencegah risiko terjadinya penyakit hati.

Nah itulah beberapa manfaat dari teh hijau untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.

Buah Merah Sebuah Terobosan Herbal

buah merah

Buah Merah Sebuah Terobosan Herbal signifikan untuk Kanker, Diabetes, Stroke, Hepatitis, Hipertensi, Osteoporosis, Kolesterol, Radang Sendi, Penyakit Jantung dan HIV / AIDS.

Buah merah (Pandanus conoideus lam) menawarkan harapan kepada semua orang yang menderita kanker payudara, kanker paru-paru, kanker hati, kanker prostat, kanker tiroid, kanker ovarium, diabetes, stroke hepatitis, hipertensi, osteoporosis, kolesterol, arthritis, penyakit jantung dan hiv. Buah yang hanya ditemukan di Pulau Papua, Indonesia, lebih sering disebut buah merah oleh masyarakat Indonesia.

Sifat penyembuhan Buah Merah ditemukan secara tidak sengaja. Oleh Dr. I Made Budi MSc yang mempelajari hubungan antara Buah Merah dan fakta bahwa orang Papua dan orang-orang Wamena (kabupaten di Papua) memiliki insiden yang sangat jarang untuk penyakit kanker, hepatitis, hipertensi, stroke, diabetes dan jantung.

Setelah melakukan beberapa tes untuk memastikan sifat Buah Merah, ditemukan bahwa buah ini mengandung Beta-karoten, Antioksidan, Omega 9 dan Omega 3, yang semuanya membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

“Di Jayapura saya alami manfaat yang menguntungkan dari buah merah, yakni menyembuhkan kanker otak, paru-paru pada bayi, kanker payudara, kanker rahim, tumor rahim, gangguan mata, buta, penyakit jantung, penyakit paru-paru, kelemahan fisik, dantak berdaya.

Setelah pasien kanker mengkonsumsi ekstrak buah merah, kemudian diperiksa laboratorium, hasilnya sangat mengagumkan. Sebenarnya sebelum mengkonsumsi ekstrak buah merah, pasien mengalami kondisi yang memprihatinkan. Sekarang pasien kanker segar dan fit “, kata Dr. I Made Budi MSc.

Manfaat Buah Merah Sebagai Obat Herbal

Kanker
Kanker disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal. Beta-karoten dan tokoferol dalam Buah Merah bertindak sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan bekerja untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Inilah sebabnya mengapa Buah Merah sedang disebut pengobatan kanker alami terbaru.

Jenis kanker: kanker payudara, kanker paru-paru, kanker hati, kanker prostat, kanker tiroid dan kanker ovarium.

Diabetes mellitus
Tingkat gula darah meningkat ketika kelenjar pankreas tidak mampu memproduksi insulin yang sangat dibutuhkan, sehingga menimbulkan Diabetes Mellitus. Senyawa tokoferol dalam Buah Merah membantu meningkatkan kinerja pankreas, sehingga membantu mencegah kondisi ini.

Hipertensi, Stroke, dan Penyakit Jantung
Obesitas, kurang olahraga, merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan hipertensi, yang sering disertai dengan penyakit jantung dan stroke. Tokoferol hadir dalam Buah Merah membantu mencairkan darah memungkinkan kelancaran sirkulasi darah ke berbagai bagian tubuh. Beta-karoten di Buah Merah melambat penyumbatan di arteri, membantu memperlancar peredaran darah ke jantung dan otak.

HIV AIDS
Kandungan antioksidan alami yang tinggi di Buah Merah membantu meningkatkan kadar CD4 dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh pasien HIV.

Hepatitis
Hepatitis B dan C dapat berkembang menjadi kanker hati atau sirosis jika tidak sembuh. Antivirus dan antioksidan dalam Buah Merah membantu mencegah pembentukan sel kanker dan juga mempercepat regenerasi sel-sel hati yang telah rusak.

Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah. Ekstrak Buah Merah dapat membantu menetralisir kolesterol darah ( LDL ).

Osteoporosis
Buah Merah kaya akan kandungan kalsium yaikni berisi sekitar 55.000 mg per 100 gram. Sehingga dapat memasok kebutuhan kalsium tulang untuk mencegah osteoporosis, yang terutama disebabkan oleh kekurangan kalsium.

Obstruksi mata
Beta-cartone, yang merupakan provitamin A akan dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh dan membantu penyembuhan obstruksi mata yang disebabkan karena kekurangan vitamin A.

Meningkatkan Hasrat Seksual dan Kesuburan
Orang yang mengkonsumsi minyak Buah Merah akan mengalami peningkatan gairah seksual. Kesuburan pada pria serta wanita juga meningkat karena tokoferol dan vitamin E yang hadir dalam buah ajaib ini.

Penelitian Obat Herbal Buah Merah Oleh Mamada

Buah merah memang merupakan buah yang sangat mengagumkan, namun sayangnya untuk menumpas penyakit kanker yang ganas serta penyakit mematikan seperti virus HIV, diperlukan perpaduan berbagai jenis herbal yang saling mendukung dan bekerja sama.

Sehingga tidak benar jika pasien kanker hanya mengkonsumsi buah merah saja atau satu jenis herbal saja. Oleh karenanya menurut Mamada alangkah bijaknya sebelum menggunakan terapi herbal buah merah, Anda juga berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter spesialis.